2009年11月30日

かぼちゃクッキー♪

今日のヘルシーお菓子は、
かぼちゃのクッキーicon12です。

かぼちゃの甘さが絶妙~face02

レシピicon28
 ・小麦粉…100g
 ・かぼちゃ…1/4個
 ・オリーブオイル…大さじ4
 ・メープリシロップ…大さじ1
 ・豆乳…大さじ1

すべての材料を混ぜて
一口大に成形したら、
180度のオーブンで15~20分焼くだけ!

今回は豆乳を多く入れすぎたため
生地が軟らかくなって、マフィン風になっちゃいましたicon11
でもおいしいよicon102

焼き上がりは、少し軟らかいけど、
しばらく置いといたら硬くなりますface02

皆さんも、ぜひ作ってみてくださ~いicon06  


Posted by サロンちゃん at 18:53Comments(0)ヘルシーお菓子

2009年11月28日

幸せ~^ ^

今日、
先輩のご家族が結婚式を挙げられました~icon12icon12

この笑顔を見るだけで
幸せになれますね~face02ウフicon102

桜坂にある
「メゾン・ド・ヨシダ」です。
あそこは、
普段はレストランとして使われているので
さぞかし料理もおいしかったでしょうface02

お土産までいただいちゃいましたぁ~icon06

香草やにんにくの入ったオリーブオイルicon64
ありがとうございますface02

大輔さん、暖子ちゃん、
お幸せに~icon102

  


Posted by サロンちゃん at 17:51Comments(0)イベント

2009年11月27日

アマニケーキ

今日はアマニケーキ 作りましたicon154
アマニ(寒冷地咲く花の種)は食物繊維豊富でアレルギー改善、ホルモンバランスを調整してくれたりします
 
ゴマのような感じで美味しいですicon06
5g×15本入りで1050円でした
 
ほうれん草のごまあえ、メイプルシロップと混ぜて食パンにのせて
トーストしてもgoodですicon105
アマニオイルもあります
ぜひ、お試しくださいface02
  


Posted by サロンちゃん at 12:41Comments(2)ヘルシーお菓子

2009年11月26日

ポンデケージョ♪♪

パン屋さんに行くと、
ついつい買っちゃう!あの、
ポンデケージョface05
作っちゃいましたicon102



水分はお豆腐だけ!
もっちもちの食感がたまりませんface02

レシピ(だいたい20個分)icon28
・白玉粉…200g
・絹豆腐(水切りせずに)…300g
・粉チーズ…100g
・オリーブオイル…10g
・卵黄…1個分
・固形チーズ(角切り)…個数分

すべての材料を混ぜたら、
ラップで包み、冷蔵庫で1時間ほど休ませます。
あとは個数分に丸め、中に固形チーズをいれてさらに丸めて
オーブンで焼くだけ!(180度で25分)

お好みで、生地にゴマを混ぜても美味しいですicon12
(写真のものは、くるみをのせてます!)

冷めてもモチモチモッチモチicon64
お試しくださ~いface01

  


Posted by サロンちゃん at 17:39Comments(0)ヘルシーお菓子

2009年11月25日

青汁ケーキ^ ^♪

今日の手作りケーキは・・・

「青汁ケーキicon154」ですicon67


生地に、青汁の粉末と甘納豆を加えて
炊飯器で焼くだけicon102
ぜんぜん、青臭くなく、抹茶のような風味で
美味しいですface05

ケーキだけど、
からだにやさしいケーキicon102

青汁が苦手な方は
ぜひお試し下さいicon64



  


Posted by サロンちゃん at 17:25Comments(0)ヘルシーお菓子

2009年11月24日

みかん

今日 磯子さんから おいしいミカンが届きました
いつもありがとうございますicon120
愛媛のみかん 甘くて最高です
ビタミンC たっぷりで いっぱい食べて美人になりますface05
 
ありがとうございま~す♪  


Posted by サロンちゃん at 17:53Comments(1)

2009年11月24日

焼肉 なべしま 荒江店に行きました

あまり お肉など食べない私たちですが美味しいとの声で行ってきました♪
ランチタイム時間でしたicon28
座ると ちょっと温かい言葉がテーブルの横に貼られてました
ちょっと紹介しますね
 
お母さんへ
 お子様は散らかすことの名人です
 私たちも幼い頃はそうでした
 テーブルの上や床の周りの汚れ等
 一切気になさらないでください
 私共店の者が片づけます
 私共の店にいらした時くらい
 ゆっくり 召し上がってください    
 お母さん              なべしまスタッフ一同
 
食事前に感動してしまいました
心遣い すばらしいですicon120

ランチも860円のホルモンランチ 豚バラランチ食べました
サラダバーがバイキング 国内産のこだわり野菜使用
紫いもの上にきな粉がのったのが 珍しく うまい♪
野菜 たっぷり食べましたicon86


ぜひ 行ってみてくださいface02

 
  


Posted by サロンちゃん at 13:09Comments(0)

2009年11月21日

生姜粉末でポカポカ♪

寒くなってきましたicon04
みなさん 冷え性などありませんか?
私たちは生姜粉末を毎日 紅茶に入れたり、お料理に使ったりして
冷え対策してますicon140
血行促進、脂肪燃焼、殺菌効果ありとこれからの季節の必需品ですface01
 
今とても便利な生姜があります
粉末になっていてすぐ 使えます
高知産の生姜で ピリリとからく 最高icon06
45g入りで1050円
 
就寝前にあま酒といっしょに♪
今日の疲れも癒され  おやすみなさいicon12  


Posted by サロンちゃん at 17:26Comments(0)

2009年11月20日

かぼちゃケーキ

ヘルシーかぼちゃケーキ 作りましたicon154

かぼちゃに含まれるβーカロテンはのどや鼻などの粘膜や消化管を正常に保つ働きがあり
免疫力を高めて感染症を予防しますface01
 
冬至にかぼちゃを食べると風邪を引かないと言うのもここからきてるみたいです
 
美肌効果もあり かぼちゃ ぜひ 食べてくださいicon113
 
レシピ icon28
 
かぼちゃ 150g(正味)
薄力粉  150g
BP     小さじ1
卵      2個
メープルシロップ  大さじ2
オリーブオイル   大さじ3
ぜ~んぶ混ぜて 炊飯器でスイッチONで完成icon97

しっとりしてヘルシーで美しくなるかぼちゃケーキ 
作ってみてください~♪
  


Posted by サロンちゃん at 18:54Comments(1)ヘルシーお菓子

2009年11月19日

雑穀米おはぎ^ ^♪

今日は、雑穀米を使って“おはぎ”を作りました


十八穀米を使っているので、
普通のおはぎに比べて、
ビタミン・ミネラルも豊富icon12
雑穀のプチプチ感がなんとも言えませんface05

もち米に雑穀を入れて炊き、
成形して、あんこで包むだけ!

おすすめのあんこは…
コレicon67

「白玉屋新三郎」のつぶあんicon102
しつこくない甘さで、くせになりますよ!!
天神大丸か、桜坂のお店で購入できますicon64

ぜひお試しあれ~icon97
  


Posted by サロンちゃん at 18:46Comments(0)ヘルシーお菓子

2009年11月18日

おいものケーキ♪

ブログ新入生1日目ですicon90
ヘルシーなお菓子作りにはまっている
2人組みですface01
今日は、サツマイモを使った
ヘルシーなケーキを作りましたicon154(^ ^)

さつまいも…300g
豆乳…200g
メープルシロップ…大2半
卵…2個
薄力粉…30g

さつまいもをやわらかくなるまでレンジでチン
したら、他の材料と混ぜて、
炊飯器に入れて焼くだけ!

小麦粉も30gだけで、ほとんどお芋!!
見た目は、いまいちですが、味はgood!
食物繊維も豊富で、お通じもスッキリです

また作っちゃお~icon65  


Posted by サロンちゃん at 16:52Comments(2)ヘルシーお菓子