ヘルシー思考の２人組

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ゆたかさんのお野菜で第2弾　デザート編

カーボロネロ・・・別名　黒キャベツ
だそうです




黒豆・コラーゲン入りです

新鮮野菜で香りが甘～～い

第３弾

豆乳シチュー



鶏肉・かぶ・芽キャベツ・ズッキーニ・トマト・・・

第４弾

春さん玄米とコラボ
レンコンとビートの葉の玄米チャーハン



パクソースで味付けしました・・・最高

ビートがきれいに発色・・・レンコンもピンク色

美味しくできました
ゆたかさん　春さん　ありがとうございます