10割そば＾＾

サロンちゃん

2010年05月15日 11:12

三瀬に行って来ました
おちゃさんお気に入りの
１０割そばの店「彦」




まずは塩でどうぞ。
と言われ、塩で食べてみる事に
これまたおいしいんです

そばには、必須アミノ酸のリジンが白米の２倍、
食物繊維が白米の２，５倍、
さらにルチン、ビタミンB1、B2も豊富で
麺類では一番の健康食です。

たまにはおそばもいいですね～