2010年06月22日
話題商品♪
今日は意識的に摂取したいオメガ３商品の紹介です
αーリノレン酸を植物の中で最も含んでいるのがチアシードらしいです（大半が食物繊維で水分を吸収しやすいという特徴）
膨張するのでダイエットにはピッタリ
ごまより小さな粒の中にぎっしりのミネラルとカルシウム
不足すると生活習慣病の原因になるらしい
オイル・・・クルミのような香り
粒は水分を含みとゼリー状になります
かえるさんの卵みたい・・・
熱に弱いのでオイルはパンやアイスクリーム・ドレッシングなど・・・
粒はジュースやヨーグルト・冷奴に・・・・
今日は少しまじめなお話
意識的に摂取した方が良いオイルのお話でした
詳しくは・・・サロンのお店へ
αーリノレン酸を植物の中で最も含んでいるのがチアシードらしいです（大半が食物繊維で水分を吸収しやすいという特徴）
膨張するのでダイエットにはピッタリ
ごまより小さな粒の中にぎっしりのミネラルとカルシウム
不足すると生活習慣病の原因になるらしい
オイル・・・クルミのような香り
粒は水分を含みとゼリー状になります
かえるさんの卵みたい・・・
熱に弱いのでオイルはパンやアイスクリーム・ドレッシングなど・・・
粒はジュースやヨーグルト・冷奴に・・・・
今日は少しまじめなお話
意識的に摂取した方が良いオイルのお話でした
詳しくは・・・サロンのお店へ
Posted by サロンちゃん at 17:35│Comments(3)
この記事へのコメント
チアシード、ちょっと前に、母からもらって飲んでました(*^_^*)♪
Posted by ウッパー☆ at 2010年06月22日 18:53
さろんちゃん今日はありがとうございました（*^_^*）
明日すっごい楽しみですね♪お腹ぺこぺこでＧＯ～～～(笑)
明日すっごい楽しみですね♪お腹ぺこぺこでＧＯ～～～(笑)
Posted by ゆなまま at 2010年06月22日 20:02
ウッパーさんへ
素敵なお母様です
ぜひ 飲んでくださいね
ゆなままさんへ
今日はお疲れさまでした
道はつながってます
方向音痴も良くなるでしょう
明日 早めにお迎え行きますGOGO
素敵なお母様です
ぜひ 飲んでくださいね
ゆなままさんへ
今日はお疲れさまでした
道はつながってます
方向音痴も良くなるでしょう
明日 早めにお迎え行きますGOGO
Posted by サロン at 2010年06月22日 23:59
